sog

sog za prace oczywiście, ale lepiej wygląda na żywo, dzięki !!

Dziękuje serdecznie za pomoc, SOG :D

shrimp2 dzieki sliczne za szybki zalatwienie sprawy sog leci i pozdro;)

wielkie dzięki SOG leci

ładna siłka.czysto sog.

są foty-jest sog, ale na temat dziar to sie nie wypowiadam powodzenia!

moze i masz racje sog za wysilek

Niezły pacjent Kawał chłopa.I jaki silny! SOG za artykuł!

art mi sie bardzo podoba powinno byc takich wiecej sog oczywiscie

Dzieki za pomoc. MOje pytania 1. Czy w niektorych danaich moge zastabic czyms innym twarog bo jak go widze, slysze ta nazwe to mnie na mdlosci juz bierze :p a co dopeiro zjesc :D 2. Czy te 4x bana zaraz po treningu moge czyms innym zastapic poniewaz moja mamusia zwariowalaby jakby co dziennie lub co 2 dni kupowac tyle bananow :P. A na silownie nie [...]

dziękuję, sog ;) a co do 15/10/5, którą metodę wybrać, ja skłaniam sie 1) 1) 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń 2) I sesja treningowa w tygodniu- 15 powtórzeń II sesja treningowa w tygodniu- 10 powtórzeń III sesja treningowa w tygodniu- 5 powtórzeń a np. robiąc klatkę, siady, ciągi.. mam w tych 3 seriach [...]

split. sog.

Dobra sprawa. Przetestuję jutro. SOG.

widać że połowa ludzi co pisze ze*****owy przepis nie ma pojęcia o diecie najmniejszego. z pewnością jej też nie stosują dla mnie np każda zmiana w diecie jest znacząca i poprawia smak i jedzenie nie rośnie w buzi nowością dla mnie jest tutaj sos który zrobił do tych kanapek na pewno skorzystam sog.

Krótko, zwięźle i przydatnie. Sog poszedł. Tylko temat mnie gryzie. Czemu depczą wyobraźnię ?

Sog za Pracę Pozdro

Aleś ty mądry SOG przyznany

Sog ;-)

Sog wlatuje

sog , zaj**iste jadłem ale odbiore soga jak dzis nie poczestujesz znowu %-)